scheda dell’editore: https://www.terranuovalibri.it/libro/dettaglio/thich-nhat-hanh/sedersi-in-consapevolezza-9788866814832-235838.html Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulle pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana.In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si … Continua a leggere Thich Nhat Hanh, Sedersi in consapevolezza, Terra Nuova edizioni, 2015