Camminare in COMO città · contare i passi

Camminare in Como città: i PASSI sulla DIGA FORANEA / Piero Caldirola: 830 (465 + 465). Percorso rifatto il 23.1.2022

contare i passi

Camminare e CONTARE I PASSI in Como città e nei paesi del Lago di Como

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https://coatesa.com/category/camminare/contare-i-passi/

Camminare fra i monti del Lago di Como · Camminare in COMO città · contare i passi

Camminare fra Como e Cernobbio (e ritorno): 11.480 passi

Viale Varese/Tempio Voltiano: 800 passi

Tempio Voltiano/Hangar: 480 passi

Hangar/Villa Olmo: 930 passi

Villa Olmo/Tavernola: 1830 passi

Tavernola Cernobbio: 1700 passi

Camminare in COMO città · contare i passi · Mura del centro storico

Camminare attorno al centro storico di COMO: il giro delle MURA. 2965 passi, mezz’ora di tempo

Viale Varese/Torre Grattoni: 750 passi

Viale Cattaneo/Viale Battisti: 650 passi

Viale Sauro/Piazza Roma: 950 passi

Piazza Roma/Piazza Cacciatori delle Alpi: 715 passi

Camminare in COMO città · contare i passi

Camminare in Como città: i PASSI da Viale Varese a Via Ambrosoli, passando per il cinema Astra, 6 gen 22

dall’incrocio di Viale Varese con Via 5 Giornate a:

  • fine di Viale Varese: 700 PASSI
  • Albero (Platano) dell’adolescenza all’inizio di Via Cadorna (dove c’era il cortile dell’Albergo Lobietta): 900 PASSI
  • Cinema Astra: 1400 PASSI
  • Via Ambrosoli/incrocio con Via Mentana: 1850 PASSI

1 Terrazza del GLICINE e delle LAGERSTROEMIE · 10 Terrazza del TIGLIO · 2 Terrazza della VITE DELL'UVA e dell'ACERO GIAPPONESE · 3 Terrazza del FRUTTETO e dell'ORTO · 4 Terrazza del CACO dei MIRTILLI e dell'ARANCIO · 5 Terrazza dei KIWI e della LEGNAIA · 6 Terrazza dei PESCHI all'ultimo piano · 7 Terrazza della PERGOLA · 8 Terrazza dell'ORTO di Luciana e delle PIANTE AROMATICHE · 9 Terrazza della VITE CANADESE · CAMMINARE · contare i passi · TERRAZZAMENTI

gli 840 PASSI nei percorsi dei terrazzamenti dell’Orto/Giardino, frazione di Coatesa, 9 settembre 2020


  • dalla PERGOLA al CANCELLO: 120

  • dal CANCELLO alla BARCA delle AGAVI: 115

  • dalla BARCA delle AGAVI al CILIEGIO: 125

  • dal CILIEGIO al CACO e poi agli AGRUMI: 180

  • dalla scala dei KIWI alla scala della LEGNAIA: 80

  • dalla scala dei PESCHI alla fine del terrazzamento della LEGNAIA e all’inizio della scala dell’ORTO dI LUCIANA: 70

  • dalla scala dell’ORTO dI LUCIANA al TIGLIO: 60

  • dalla poltrona del TIGLIO alla PERGOLA: 90

Camminare in COMO città · contare i passi

Camminare in COMO da Viale Varese a Via Ambrosoli: 1968 passi

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da Viale Varese a inizio Via Volta: 83 passi

Da Via Volta alla fine di Via Volta: 784 passi

dalla fine di Via Volta alla fine di Via Cadorna: 480 passi

dalla fine di Via Cadorna a Via Ambrosoli: 621 passi

 

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camminare in Como: da Viale Varese a Camerlata ( e Cinelandia). 4000 passi

cine2316

da Viale Varese/angolo Via 5 Giornate alla fine delle Mura (inizio di via Italia Libera):   740 passi

 

da Via Italia Libera a san Rocco:   1040 passi

da San Rocco alla fine della salita di via Teresa Rimoldi:   880 passi

dalla fine salita all’ex Ospedale sant’Anna:   500 passi

dall’ex ospedale sant’Anna alla piazza di Camerlata:   480 passi

dalla piazza di Camerlata a Cinelandia:   360 passi

 

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Camminare in COMO città · contare i passi · z: da classificare

Passi: da Viale Varese/Via 5 Giornate al Cinema Astra

passi

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Diecimila passi al giorno. Come arrivarci? dal blog Il benessere secondo Sara

Se lo dice Saretta

Molti professionisti raccomandano di raggiungere i 10.000 passi al giorno. Anche se può sembrare molto, questo è facilmente raggiungibile da tutti. Ecco alcuni modi per raggingere l’obiettivo, anche per coloro che svolgono un lavoro sedentario:

Parcheggia l’auto più lontana
Quando raggiungi il posto di lavoro, cerca di scegliere la bicicletta, o a piedi; se proprio vi è impossibile per la troppa distanza allora cercate di parcheggiare la macchina il più lontano possibile, in modo che farete molti più passi a piedi.
Usa le scale invece dell’ascensore
Non è la prima volta che vi suggerisco questa alternativa, ma non mi stancherò di farlo! Fare le scale è un modo semplice per fare più passi ed esercitare i muscoli delle gambe.
Datti alle pulizie domestiche
Se pensi a tutto il tempo che trascorri a passare la scopa, il mocio o l’aspirapolvere, ti renderai facilmente conto di quanti passi puoi fare pulendo casa…

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Camminare in COMO città · contare i passi

500 Passi nel centro storico di Como: da Via 5 Giornate a Piazza del Duomo

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Camminare in COMO città · contare i passi · Lungolago

1020 PASSI da Viale Varese/angolo via 5 Giornate al Mausoleo Voltiano, passando per i Giardini a lago, Como 21 dicembre 2014

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