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Tra scienza, esperienza personale e ricerca, Sul camminare è una guida alle infinite possibilità del muoversi.
Scegliendo 52 esempi, idealmente uno a settimana, Annabel Streets scopre con il lettore cosa succede a corpo, mente e spirito se i piedi si mettono in moto. Incamminarsi nel fango stimola la serotonina, affrontare il vento accelera il metabolismo, passeggiare con un animale domestico accresce l’autostima, e questi sono solo alcuni dei tanti benefici che ogni camminata, sia essa veloce, in solitaria, lungo un fiume, a piedi nudi o in salita, porta con sé.
I 52 capitoli si trasformano in altrettanti suggerimenti per ritrovare una nuova consapevolezza sul movimento perché quasi tutto, a quanto pare, può essere migliorato e potenziato camminando in modo intelligente e consapevole, e perché si può ottenere di più dalla vita, facendo un passo alla volta.
Se camminare aggiunge molto alle nostre vite, questo libro aggiunge molto al camminare.
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Como romana | Como Italia
Benvenuto a Novum Comum!
La mappa invita a scoprire Novum Comum seguendo le tracce dei personaggi che l’hanno vissuta e descritta. Fa parte di un più ampio progetto di narrazione del territorio lariano, il Parco Da Plinio a Volta. Viaggio nelle scienze umane: un sistema di “itinerari dell’ispirazione”, per esplorare la città capoluogo e i borghi del lago di Como sulle orme di creativi dei più diversi campi, dall’arte alla letteratura, dalla scienza al cinema.
In questa pagina sono disponibili i link per approfondire la conoscenza e verificare gli orari di apertura dei monumenti e dei musei contenuti nella mappa di Como romana in distribuzione negli infopoint turistici comunali.
1) Como San Giovanni – infopoint turistico
2) Villa Olmo
3) Villa Gallia
Pinacoteca Civica
6) Basilica di San Fedele
7) Duomo di Como
9) Terme romane
11) Museo archeologico Paolo Giovio
Museo storico Giuseppe Garibaldi
Villa del Grumello
13) Porta di Como romana
14) Basilica di Sant’Abbondio
15) Basilica di San Carpoforo
Spina Verde da Camerlata a San fermo con visita al Castello Baradello
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Le 5 camminate più belle sul Lago di Como
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http://www.nodolibrieditore.it/scheda-libro/fabio-cani/i-nomi-della-citta-9788871850863-156108.html